📞  Teléfono: 670030814

        ✉E-mail: alberto@aesguevillas.es    

Servicios

Clases de tenis

El bonito deporte del tenis necesita de una constante depuración de la técnica para poder exprimir nuestro talento. Si deseas iniciarte en el deporte, perfeccionar habilidades adquiridas, o prepararte para competir en este maravilloso deporte, estaré encantado de ayudarte en conseguir tus objetivos. Te ofrezco tener a tu disposición un profesional acreditado por la Real Federación Española de Tenis, de esta manera te ayudaré a alcanzar tus objetivos de la manera más eficaz. Entre los aspectos a trabajar, podemos resaltar:
  • Metodología basada en la enseñanza de la técnica del tenis: empuñaduras, juego de pies, y todas las fases de los golpes.
  • Entrenamiento táctico: consistencia, dirección y altura de la pelota, precisión, profundidad y potencia.
  • Entrenamiento físico: mejorar agilidad, flexibilidad, velocidad y equilibrio.
  • Entrenamiento mental: motivación, concentración, confianza, control emocional y competitividad.
En los servicios de clases particulares de tenis en Valladolid , incluimos:
  • Valoración inicial
  • Estudio biomecánico
  • Sesiones de entrenamiento semanales
  • Programación y planificación de los objetivos
  • Seguimiento periódico de adquisición de habilidades
  • Trabajo con material específico de última generación.
Los precios varían según el desplazamiento, pista y número de participantes de la clase.

Entrenamiento personal

El entrenamiento personal es la mejor herramienta para conseguir nuestros objetivos, ya que un especialista te ayudará a realizar el trabajo que necesites para obtener el máximo rendimiento, de manera eficaz y saludable. Con nuestros servicios tendrás una planificación realizada por un profesional de las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, unas tareas acordes a vuestros objetivos. Actualmente nos encontramos en Jym Perfomance Center, situado en la C/ Diego de Almagro 5, arroyo de la Encomienda El entrenador se desplaza a tu domicilio con todo el material pertinente para realizar el entrenamiento, o acudiremos a tu gimnasio habitual donde te entrenaremos. Nuestros planes de entrenamiento son:
  • Anti edad
  • Control de peso
  • Preparación física deportiva
  • Ponte en forma desde cero.
  • Entrenamiento express
Los servicios de nuestros planes de entrenamiento a domicilio en Valladold y Palencia son:
  • Valoración inicial antropométrica y del estado físico.
  • Programación, planificación y seguimiento del entrenamiento.
  • Sesiones de entrenamiento semanales personalizadas.
  • Asesoramiento nutricional para completar el entrenamiento.
  • Seguimiento periódico corporal para comparar resultados.
  • Contacto permanente con el entrenador, mediante mensajeria o correo.
Contacta para pedir presupuesto personalizado

Entrenamiento personal Online

Para aquellos que no estén cerca de nuestras ciudades, adaptamos el servicio para poder hacerlo online.

Nosotros te planificaremos para que puedas conseguir tus objetivos:

¿Quieres ponerte en forma?

¿Quieres perder peso?

¿Quieres moldear tu cuerpo a tu gusto?

Sea cuál sea tu objetivo podemos conseguirlo juntos, pero no existen los milagros, sólo el trabajo y la constancia

Contacta sin ningún compromiso 

Preparador físico tenis

El entrenamiento personal es la mejor herramienta para conseguir nuestros objetivos, ya que un especialista te ayudará a realizar el trabajo que necesites para obtener el máximo rendimiento, de manera eficaz y saludable. Con nuestros servicios tendrás una planificación realizada por un profesional de las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, unas tareas acordes a vuestros objetivos. Actualmente nos encontramos en Jym Perfomance Center, situado en la C/ Diego de Almagro 5, arroyo de la Encomienda El entrenador se desplaza a tu domicilio con todo el material pertinente para realizar el entrenamiento, o acudiremos a tu gimnasio habitual donde te entrenaremos. Nuestros planes de entrenamiento son:
  • Anti edad
  • Control de peso
  • Preparación física deportiva
  • Ponte en forma desde cero.
  • Entrenamiento express
Los servicios de nuestros planes de entrenamiento a domicilio en Valladold y Palencia son:
  • Valoración inicial antropométrica y del estado físico.
  • Programación, planificación y seguimiento del entrenamiento.
  • Sesiones de entrenamiento semanales personalizadas.
  • Asesoramiento nutricional para completar el entrenamiento.
  • Seguimiento periódico corporal para comparar resultados.
  • Contacto permanente con el entrenador, mediante mensajeria o correo.
Contacta para pedir presupuesto personalizado

Psicología aplicada al tenis y padel

En la pista, a parte de nuestra técnica y nuestra preparación física, una parte muy importante es la parte mental, tanto en competición como en nuestros entrenamientos. Con trabajo específico en pista, podemos tratar y mejorar aspectos como:
  • La motivación
  • El control emocional
  • Control de pensamientos
  • Concentración
Las técnicas que utilizaremos para este entrenamiento mental, serán:
  • Establecimiento de metas
  • Clima motivacional
  • Auto-charla
  • Control de la activación
  • Rituales y rutinas
  • Control de la atención
Contacta sin ningún compromiso 

¿Llevas una alimentación acorde con tu nivel de entrenamiento?

Una parte muy importante de nuestra forma física, es la alimentación, gracias a ésta podremos conseguir alcanzar altos estados de forma, así como disminuir la fatiga y favorecer la recuperación. Si lo que necesitas es un asesoramiento para tu dieta, para complementar con tu entrenamiento, te ayudaremos a buscar la manera de alimentarte más adecuada para alcanzar tu máxima forma. Este servicio tiene posibilidad de hacer presencial y online, e incluye:
  • Evaluación inicial y estudio antropométrico.
  • Estudio de hábitos y necesidades.
  • Evaluación periódica
  • Dieta semanal con menús diarios.
  • Contacto permanente mediante mensajería/teléfono.
Contacta sin ningún compromiso 

Oposiciones

¿Necesitas un entrenamiento específico para afrontar las pruebas físicas de una oposición? Sabemos que cuándo decide presentarse a una oposición no es suficiente con aprobar, sino intentar ser el mejor, y para ello las pruebas físicas tenemos que prepararlas de manera eficaz para conseguir el resultado buscado, y que no se nos escape nada. Ponte en contacto con nosotros y te informaremos de la mejor manera para preparar tu oposición. Sabemos lo duro que es preparar una oposición, en tiempo y dinero, déjanos ayudarte a conseguirlo. Contacta sin ningún compromiso 

Solicita tu servicio a través de este formulario

Ir al contenido